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quarta-feira, dezembro 5

9 de Dezembro - POMBAL



TEMOS ESTA PROPOSTA!!!! O QUE DIZEM????
As inscrições estão encerradas mas arranjam-se uns convites "a custo zero" ...

O INÍCIO E FINAL da II Maratona de Abiul será em VILA CÃ

Abertura do secretariado no sábado para entrega de jerseys e dorsais em falta - 19 horas - 22 horas Abertura do secretariado no domingo para entrega de jerseys e dorsais em falta - 7 horas - 9.15 horas Os jerseys deverão de ser encomendados até segunda-feira, dia 3, podendo não haver jerseys no dia

INICIO DO EVENTO DESPORTIVO - 9.30 HORAS (Agradecemos a colaboração dos participantes para realizarem o ponto zero o mais breve possível, para evitar algum atraso)

O evento é composto pelo passeio e Maratona. A Maratona terá 78 Km's e uma zona de desistência ao Km, 48, podendo nesta altura o participante optar por um caminho alternativo de 6 Km em alcatrão até Vila Câ. Até esta zona de desistência o participante ficou a conhecer os trilhos de Alvaiázere e depois, seguem-se os trilhos da Serra do Sicó. Sublinhe-se que o passeio não é Meia Maratona, mas sim um passeio, com trilhos simples de contornar, sem qualquer tipo de classificação e controle. A segunda parte do passeio não coincide em parte alguma com a maratona, sendo o final do passeio de Abiul para Vila Cã igual ao início. A Maratona com um desnível acumulado de pouco mais de 1200 metros apenas terá um local de perigo e talvez o de maior dificuldade, ao Km62 em plena Serra do Sicó, onde se dá início a uma descida de 5 Km em trilhos de pedra. Local devidamente acompanhado por socorristas e enfermeiros do Núcleo da Cruz Vermelha de Carvalhais. Nesta fase, os participantes terão 18 Km's de trilhos de puro BTT, com a já referida descida, segue-se um plano e depois a fechar, uma ligeira subida, regressando-se a caminhos normais na ponta final da maratona que terá a distância percorrida de 5 em 5 Km's. O final da maratona é diferente do passeio. O evento terá sinais de aproximação de estradas que poderão ter ou não, voluntários, por isso, pede-se a colaboração de todos para evitar qualquer problema




abastecimentos/almoço
1.º reforço aos 17 Km que servirá o Passeio e a Maratona
Inclui churrasco com salcichas e chouriço a assar no momento pelos participantes com vinho e cerveja. Ainda, sumos, águas, sandes de queijo e fiambre, pasteis de nata e fruta (maças)
2.º reforço aos 40 Km só para a Maratona
Inclui bananas, queques e águas
Barras e bebidas energéticas Diet Sport
3.º reforço aos 55 Km só para a Maratona
Inclui bananas, queques e águas
Barras e bebidas energéticas Diet Sport
No final do passeio e maratona em Vila Câ, haverá coca-colas, águas e sandes


O almoço que será sentado no Centro Cultural de Vila Câ terá:
Queijos Terras de Sicó
Bolos
Fruta (laranjas / maça)
Sopa
Carne de touro guisada com massa
bebidas (sumos, cerveja e vinhos Terras de Sicó)
Para reunir as melhores condições possíveis, o almoço será servido no centro Cultural de Vila Cã em vez de em Abiul onde não nos eram oferecidas as condições solicitadas, originando a que a partida e chegada também seja em Vila Câ.

terça-feira, novembro 20

25 de Novembro....

...como é malta??? .. vamos a Sever do Vouga fazer o trilho da antiga linha de Caminho de Ferro?... a já denominada "Rota da água"?

Abraços

segunda-feira, novembro 12

Serra da BoaViagem (Figueira da Foz)






Ola pessoal, para o próximo domingo está-se a pensar ir fazer um caminho com cerca de 40km nos trilhos da Serra da Boa Viagem.
A ideia é no final almoçar na zona de Buarcos, a parte do banho esta-se a tratar..
Para já queria-se ter uma ideia dos interessados até 5ªFeira, de forma a poder organizar as coisas da melhor forma.

Os interessados devem confirmar aqui no blog, mail ou telemovel.

Cumprimentos
Hélder Galvão


EXCELENTE!!!!
Assim se pode definir o passeio à Serra da Boa Viagem. O tempo estava fantástico... as vistas são maravilhosas e os trilhos nem se fala...
... principalmente a descida do miradouro até Quiaios ... quase DownHill em pedra solta.. com a falésia mesmo ali ao lado... muita adrenalina!!!
Com a ajuda de um grupo local e do "Ti Luís" que com os seus 68 anos faz ver a muita gente foi realmente um passeio a recordar. Ficam as fotos!!!

segunda-feira, novembro 5

Palheira 11 de Novembro

No rescaldo desta aventura, que foi bastante agradável, onde se ultrapassaram algumas zonas de maior dificuldade (grandes subidas/descidas bastante técnicas), que valem o esforço pela beleza daquela zona (Serra de Janeanes, Sicó).
O traçado acabou por ter 40km em que o acumulado de cerca de 700m se fez praticamente numa distancia de 15km.
Neste perfil faltam os primeiros 5km do traçado


Deixo agora aqui algumas imagens de uma das zonas mais bonitas, onde fizemos o nosso reforço e abservamos uma escalada nestas rochas:


Foto da malta:


Cumprimentos
Hélder Galvão

quarta-feira, outubro 17

DIA 28 - Cross-Town e 3 pontes...

Como sugerido por alguns e desejado por muitos.... no domingo vamos voltar ao BTT-Urbano para o nosso circuito do cross-town... depois disso e aproveitando o embalo arrancamos para a volta das 3 pontes. O encontro é no estacionamento debaixo do IPJ às 9:00 para arrancar logo depois (9:15 aprox.)


E lá foi uma série de malta fazer uns kms de BTT urbano para variar... Claro que acabou por existir uma ou outra pequena incursão pela terra mas foi principalmente no alcatrão e empedrado que se desenvolveu este passeio... Fomos 16 no total.. um número muito simpático para um passeio destes. Limitado por alguma diferença de andamento entre os presentes mas que com os da frente a esperar um pouco e os de trás a terem que se esforçar mais acabou por ser um convívio muito simpático. Um furo e uma queda ligeira também ajudaram a "colorir" o passeio... A opinião geral foi positiva ... lá para a Primavera voltamos a repetir... agora vem aí o tempo das chuvas e temos que aproveitar para ir para o mato !!!


...aqui está o video (Low-resolution) para "aguçar" o apetite... é apenas a primeira parte ....mas chega para matar saudades !!!

video

terça-feira, outubro 9

Coimbra_Conimbriga 14-10-2007

Boas pessoal, já esta decidida a volta do proximo domingo dia 14, vai ser um traçado misto com passagem pela zona de Conimbriga com cerca de 45km e 712m de acumulado (suaves).
O terreno tem de tudo, desde alcatrao, estradao aberto, caminhos de terra em pinhal, e rocha nua no regresso.
O encontro será na entrada do Choupal junto á ponte do acude ás 9:15, pf confirmem por mail ou aqui no Blog.

Cumprimentos
Helder Galvao (Troca-Trilhos)

Deixo aqui o aspecto dessa volta:



A malta presente:



O sitio dos docinhos (recomenda-se):




terça-feira, setembro 25

Passeio Barcouço 2007

video
COM SOM!
Esta é uma pequena amostra em Super-Low-resolution... é só para dar uma ideia.
O Filme completo tem 580Mb e é em qualidade .AVI
Espero que gostem ....

segunda-feira, setembro 17

É já neste fim de semana !!!

ESTAMOS DE VOLTA!!!!

É com enorme satisfação que, depois do sucesso de 2006, voltamos a apresentar o passeio de Barcouço.
Este ano teremos um trilho completamente renovado. Abandonamos a zona agreste das vinhas para nos refugiarmos do sol na zona do pinhal…

Mantendo a “receita” que nos garantiu o sucesso do ano passado, vamos ter dois passeios diferentes: Um de grau “iniciado” para todos os que desejam iniciar-se na modalidade e um para todos os que habitualmente andam de bicicleta.

O trajecto principal desenvolve-se ao longo de aproximadamente 35 km, entre trilhos bastante diversificados: Descidas técnicas, descidas rápidas, zonas a “rolar” e subidas bem “puxadinhas” … O piso varia ao longo de todo o trajecto: terra macia, areia, cascalho e até zonas de raízes…

Com um abastecimento previsto sensivelmente a meio da prova, as forças poderão ser recuperadas a tempo de enfrentar as escaladas finais que nos vão permitir voltar ao local da partida.

Nada disto faria sentido se no final não tivéssemos uma bela mesa à nossa espera: Leitão à Bairrada é a nossa proposta …

O encontro está marcado para as 9:00 de dia 23 de Setembro e a saída será após a confirmação da inscrição, distribuição dos dorsais e de um ligeiro “briefing”.

Contamos com o vosso espírito aventureiro e vontade de pedalar.

quinta-feira, agosto 30

2 de Setembro

Como a maior parte já sabe, DIA 23 DE SETEMBRO temos o "II BTT de Barcouço" organizado pelas Estradas de Portugal, mas tudo tratado cá pela malta....

Como falta pouco tempo e é necessário afinar alguns pontos do traçado, bem como memorizar o traçado para todos os que vão ser guias de prova, estes próximos fds terão que ser por lá...
...vamos fazer Kms sobre Kms até saber tudo de cor e salteado para não falhar nada no dia do passeio.

Desta forma parece-me que a saída poderia ser lá para as 9:30, junto à minha garagem. Às 12:30 está tudo despachado...

...Aguardo confirmação da malta. Como estou na Figueira da Foz não venho cá de propósito para andar sozinho....

Abraços

PS: Quem tiver ideias para patrocínios de águas, sumos, fitas, brindes, etc... agradecemos a participação activa!!!