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quarta-feira, dezembro 13

17 de Dezembro - CROSS TOWN

Um circuito urbano.. mas sempre em zonas quase exclusivamente pedonais. Desde a alta até a baixa .. o esforço foi excelente! E além disso permitiu uma visita a certos sítios históricos da nossa bela cidade.

9Km por volta .... mas foram 9Km que pareciam 20 !!!

Só fomos 6 "sofrer" .. o resto da malta teve MEDO do empedrado!!!

Vamos apostar nisto que vale bem a pena!!!

Abraços

segunda-feira, novembro 20

Dia 25 - Sever do Vouga

A malta que foi ao passeio em Sever do Vouga:

Ricardo Lacerda aka Homem-lama
Francisco "UFO" Moura
Rui Alberto aka Xanana
José "Ice Cube" Marques
Daniel "Liberty" Rocha

E agora algumas fotos:















O que acharam do passeio?
Queremos os vossos comentários!

quarta-feira, novembro 15

quinta-feira, novembro 2

CANTANHEDE 05-11-06









Na ressaca da volta de 76km que acabaram por ser 53km, cá estão as fotos tão desejadas.

Coimbra - S.Marcos 01-11-06


O inicio da volta, um verdadeiro pelotão.

"Um encontro inesperado com estes lindos animais..." (pensaram as ovelhas)

quinta-feira, outubro 26

SANTAREM 29-10-06



perfil vertical da coisa
mapa satelite com caracteristicas do track
Prognosticos depois da volta:
-muito agradável (tirando a parte da lama na boca e nos olhos) :)
-levezinha
-boa para curar os musculos das últimas voltas...

Na hora da partida, nem imaginavamos a lama que íamos comer.

Ricardo "mudman" Lacerda... irreconhecível!!!

Na hora do almoço, uns bebiam uns canecos... outros pediam um beijo de reconforto :)

segunda-feira, outubro 16

barcouço 17/09/06


O Lixo da polémica!!! Na semana anterior uma maratona ali organizada deixou os trilhos neste estado miserável...
Esta é a subida conhecida por todos como a "Subida da morte"...e digo-vos... já lá morri várias vezes!!!